Martina Außerhofer

“Nada Brahma” – “Alles ist Klang”

Als Yogalehrerin und Klangmassage-Master – “Mara Yoga & Klang” – möchte ich dich sowohl auf deinem persönlichen Yogaweg begleiten, als auch die wunderbare Welt des Klanges dir näher bringen. Gerne in Kombination, aber auch einzeln buchbar.

Die Yogapraxis wird individuell auf dich abgestimmt – von diversen Körperübungen (basierend auf Hatha-Yoga) bis zu den verschiedensten Atemtechniken und Entspannungsübungen. Bei Klangmassagen werden 3-4 Klangschalen unterschiedlichster Größe auf den bekleideten Körper gelegt und sanft angespielt.

Durch die harmonischen Klänge und Schwingungen wird eine Tiefenentspannung erzielt, die auf deine Zellebene wirkt. Bei vielen entsteht dabei der sogenannte Alpha-Bewusstseinszustand, der wiederum in vielerlei Hinsicht auf körperlicher und geistiger Ebene wirken kann.

Schwerpunkte

  • Yoga: Rücken (Mobilisierung/Kräftigung); Gleichgewicht/Balance; Atemschulung und Entspannung
  • Klang: Lösung von Blockaden; Tiefenentspannung

Neujahrsangebot

Überzeuge dich selbst vom “Zauber des Klangs” bei einer Klangmassage-Probeeinheit über 25 Minuten um nur 19,00 Euro

Terminvereinbarung und Preise auf Anfrage unter:

0699/12476840 oder maraus@gmx.net
Ich freue mich sehr auf dich!
Namasté
Martina