Was gibt es Schöneres als nach einem langen Tag eine wohltuende Massage von
einem Partner/in zu erhalten, um den Stress des Tages aus dem Körper zu kneten?
Himmlisch! Vor allem, wenn man weiß, wie’s geht!
Vielleicht habt Ihr schon ein wenig Massage-Erfahrung gesammelt und möchtet Euer
Repertoire ausbauen oder Ihr seid völlig neu dabei: in diesem Einführungs-Workshop
zeige ich Euch:
- Die Kunst der Berührung und Kontaktaufnahme – wie lerne ich den richtigen,
satten Druck auszuüben? Weder zu viel, noch zu wenig? - Die wichtigsten Grifftechniken
- Massage-Prinzipien: wovon lasse ich mich leiten, die Körperform spiegeln,
Umgang mit verkürzter oder verhärteter Muskulatur, Kontraindikationen - Die typischen Problemstellen: Nacken, Schulter, Rücken
- Massage-Delikatessen: Hände, Füße, Kopf
- Eine fließende Ganzkörpermassage – Techniken aus der Lomi lomi und
Esalen-Massage - Wie massiere ich mit Achtsamkeit – für mich, für meinen Partner?
Gelenkschonend arbeiten mit dem eigenem Körpergewicht - Das ganze Drumherum: Massageöle, Massagebank, Lagerung, Abdecken
- Und vieles mehr!
Wann?
14. Oktober 2023, 10-18 Uhr
Wo?
Im Brahmanda Yoga Raum der
Casa Ananda, Alberstr. 9/3, 8010 Graz
Wieviel?
Early-bird Buchungen bis 01.09.2023
€109, spätere Buchungen €139!
Wer?
Paare, Freunde, Massage-
Interessierte! Am besten zu zweit anmelden! 10 Plätze frei!
Einzelanmeldungen bitte mit mir Kontakt aufnehmen!
Kontakt & Anmeldung
Anmeldung per E-Mail an Caroline
Bush carobush@gmail.com, mobil
0677-64728982.
Über mich:
www.bodylightness.com
Vor dem Kurs erhaltet Ihr ein
Skript und Ablaufplan von mir!
