Tanzen hat mein Leben verändert. Sobald ich tanze bin, bin ich im Hier und Jetzt. Komplett präsent.
Es ist meine Art von Meditation. Ich verbinde mich mit der Musik, mit meinem Körper und vergesse
alles um mich herum. Ich bin im Flow. Ich fühle ein tiefes Gefühl von Verbundenheit mit mir selbst,
Freude, Lebendigkeit und Leichtigkeit. Shining. Flowing. Moving. Feeling.
Und vor allem, je mehr ich mich dafür öffnete, desto mehr traute ich mich, meine weibliche Seite
zum Ausdruck zu bringen. Desto mehr mochte ich meinen Körper, desto mehr stieg mein Selbstwert
und mein Selbstbewusstsein.
Genau dieses Geschenk möchte ich an andere Frauen wie dich weitergeben. In 1.5 Stunden, die
Ladystyling im Bereich Salsa & Bachata mit Mentaltraining, Consciousness und Mediation verbindet.
Eine Session, in der du….
… lernst, deine Weiblichkeit mit Selbstvertrauen mehr zum Ausdruck zu bringen
… dein wildes, sexy Ich in einem sicheren Rahmen befreien darfst
… mehr Lebensfreude an der Bewegung spürst – und das mit spritziger lateinamerikanischer Musik,
bei der man einfach nur gut drauf sein kann
… aus dem Kopf kommst und dich mit deinem Körper verbindest
… bewusst an deiner Selbstliebe arbeitest und dein Selbstbewusstsein bzw. deinen Selbstwert
steigerst
… lernst, wie viel spaßiger das Leben ist, wenn du nicht mehr gegen deinen Körper arbeitest sondern
mit ihm
Wie kannst du dir das genau vorstellen?
- Achtsames Aufwärmen inkl. Liebevoll angeführte Meditation, um bei dir und deinem Körper
anzukommen - Ladystyling Salsa oder Bachata Choreographie (du brauchst als Frau keinen Mann & tanzt
alleine bzw. in einer Gruppe aus Gleichgesinnten) - Tools & Übungen für mehr Selbstliebe, Selfcare & Selbstbewusstsein im Alltag
Kennst du das Gefühl, wenn du so glücklich und zufrieden (mit dir selbst & im Moment) bist und dich
so riiichtig wohl in deiner Haut fühlst, dass dein Herz vor lauter Freude springt?
Genau solch einen Moment möchte ich mit dir gemeinsam für dich createn!
Wann:
08. & 15. November
Jeweils 19:45 bis 21:15 Uhr
24 € pro Session
Wo:
Casa Ananda
Albertstraße 9/3
Anmeldung unter:
julia.sirk@gmail.com oder 069010352211
Fb: Julia Sirk
Instagram: Jules Sirk
ACHTUNG – begrenzte Teilnehmeranzahl
Let’s flow, shine, dance, feel & connect together
