Verbindung zum eigenen Urvertrauen
An diesem Abend kannst du abschalten und in Ruhe bei dir ankommen. Besonders in der Schwangerschaft ist Yoga eine Wohltat für den sich verändernden Körper. Sanfte Körper- und Atemübungen helfen dabei noch tiefer in die eigene Atmung und Wahrnehmung einzutauchen. Meditation und Tiefenentspannung machen es möglich Ängste und Sorgen als das was sie sind (bloße Gedanken und Vorstellungen) wahr- und anzunehmen. Dieses Erkennen führt dich – untermalt mit beruhigenden Klängen – in Räume des Geborgenseins, der Gelassenheit und bringt dich in Verbindung mit deinem eigenen Urvertrauen. Eine wunderbare Reise und Vorbereitung zur Öffnung für das (neue) Leben das kommt.
Zeit: 6. Juli 2018 von 18:00-20:00/ Beitrag: 35 Euro bis zum 6.6.2018 danach 45 Euro.
Ort: Casa Ananda, Alberstraße 9/3 (1. Stock), 8010 Graz
Leitung: Katrin Oberrauner, ganzheitliche Tanz- und Yogalehrerin, Coach (katrinmove.com) & Zita Martus, Klang- und Musiktherapeutin (klangmitgefuehl.com)
Anmeldung (Achtung beschränkte Plätze): katrinoberrauner@gmail.com
