Kriya Yoga ist eine uralte Meditationstechnik verbunden mit einer bewussten Lebensführung.
Durch Atemkontrolle, Konzentrationstechniken und Körperstellungen werden Körper, Geist und Intellekt sowie das Bewusstsein für die Seele kultiviert.
Durch Kriya Yoga können wir inneres Licht, Schwingungen und Ton wahrnehmen, sowohl während der Meditation als auch während unserer täglichen Aufgaben.